Скачать Книги Бесплатно

      Анатомия физических упражнений
Ингерлейб М. Б.
В этой книжке описываются физические упражнения с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Тут есть сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут вам посодействуют понять и верно освоить технику выполнения упражнений разной степени тяжести. Ещё из этой книги вы также сможете узнать информацию о том, какие конкретно заболевания вылечивает данное упражнение. Эта книжка также станет хорошим справочным пособием для инструкторов и тренеров.